Wil jij ook meer energie? Manage je eigen Vitaliteit en stap in...
Vitaliteit
Doorloop de drie cirkels van vitaliteit en voel het verschil!
Je bent vitaal wanneer je lichamelijk en geestelijk fit bent. Door aandacht te geven aan voeding, beweging en ontspanning maar zeker ook aan zingeving en motivatie kan je je eigen vitaliteit naar een hoger niveau brengen.
Vitaliteit betekent een overvloed aan energie.
'Energie, veerkracht, zich sterk en fit voelen, bereidheid in te spannen, lang en
onvermoeibaar doorwerken, grote mentale veerkracht en doorzettingsvermogen'.
onvermoeibaar doorwerken, grote mentale veerkracht en doorzettingsvermogen'.
Schaufeli en Bakker
Dat wil jij toch ook?
