Vitaliteitsmanagement

Met vitaliteitsmanagement breng je alles bij elkaar wat nodig is voor meer energie. Je zult het zelfversterkend effect ervaren wanneer de drie cirkels van vitaliteit door jou naar een hoger niveau gebracht zijn. Het gaat dus om een integrale aanpak. En hoe doe je dat? Je neemt je huidige leefstijl onder de loep en je komt er snel achter waar voor jou nog winst te halen is.
SELLES Vitaliteitsmanagement begeleidt je in een vitaliteitstraject waarbij je je eigen doelen stelt. Deskundige begeleiding staat voor je klaar om je te coachen naar succes.

De Coach, Petra Selles - Jaartsveld

Wanneer je kiest voor een coach betekent dit dat je zelf aan het werk gaat en jij jouw eigen doel bepaalt. Jij zit achter het stuur en ik rijd met je mee. Als bijrijder help ik je met het zoeken naar de juiste weg, stimuleer ik je om door te rijden wanneer we in de file staan of tegen een omleiding aanrijden, en als het moet help ik je met het verwisselen van een band. Maar jij blijft rijden, tot we er zijn!

Coaching biedt een intensieve begeleiding, geeft diepgaande zelfreflectie en zorgt voor nieuwe inspiratie. Elk coachingstraject begint met een afstemmingsgesprek waarin we gezamenlijk verwachtingen afstemmen en waarin we jouw doel concreet formuleren en toetsen aan realiteit en haalbaarheid. Wanneer je bestaande gezondheidsproblemen hebt zal altijd gekeken worden of coaching voor jou wel een geschikte methode is. Wellicht is samenwerking en afstemming met huisarts en/of specialist wenselijk. Daarna ga je gericht aan de slag en plannen we met enige regelmaat gesprekken waarbij we je voortgang evalueren. De duur van het traject varieert van persoon tot persoon. 5 tot 8 bijeenkomsten over een periode van 3 maanden, geeft meestal al een voel- en zichtbaar effect.

Zelf ben ik dol op lekker eten, bewegen, reizen en mensen. Ik draag uit waar ik voor sta en krijg veel energie wanneer ik een bijdrage kan leveren aan het welzijn van andere mensen. Ik geloof dat, rekening houdend met je persoonskenmerken en erfelijke aanleg, een gezonde leefstijl je vitaler en gelukkiger maakt. Dat wens ik iedereen toe en ik begeleid je graag in dat proces.

Naast een HBO achtergrond in hospitaliteitsmanagement en medische basiskennis ben ik opgeleid en getraind in begeleiding van mensen met stress- en voeding gerelateerde klachten.

Vitaliteitsmanagement en bedrijf?

Een vitale werknemer is productiever, beschikt over de nodige veerkracht en is minder vaak ziek. Bovendien werken vitale mensen met meer plezier en zijn eerder bereid een stapje extra te doen wanneer dat nodig is om een gat dicht te lopen. Dat is pure winst voor de onderneming!
SELLES Vitaliteitsmanagement biedt op maat samengestelde programma’s voor bedrijven, verzorgt workshops en begeleidt waar nodig medewerker(s) individueel.